Método

  • El modo de trabajo consiste en ir descubriendo y comprendiendo las circunstancias implicadas en el problema o situación que la persona desea tratar, así como considerar los comportamientos, emociones y pensamientos que esas circunstancias le producen.

  • El objetivo es conocer, comprender, profundizar y progresar en ellos a través del diálogo, el razonamiento y ejercicios prácticos de auto-observación y experimentación. Este aprendizaje resultante aportará a su vez, recursos para afrontar las dificultades que surgen en la vida cotidiana y las posibles dificultades futuras.